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肝功化验单怎么看？
1、反映肝实质损害的指标
主要包括丙氨酸氨基转移酶(ALT)、天门冬氨酸氨基转移酶(AST)等，其中ALT是最常用的敏感指标，1%的肝细胞发生坏死时，血清ALT水平即可升高1倍。AST持续升高，数值超过ALT往往提示肝实质损害严重，是慢性化程度加重的标志。
2、反映胆红素代谢及胆汁淤积的指标
主要包括总胆红素(TBil)、直接胆红素、间接胆红素、尿胆红素、尿胆原、血胆汁酸(TBA)、γ—谷氨酰转肽酶(γ—GT)及碱性磷酸酶(ALP)等。肝细胞变性坏死，胆红素代谢障碍或者肝内胆汁淤积时，可以出现上述指标升高。溶血性黄疸时，可以出现间接胆红素升高。
3、反映肝脏合成功能的指标
主要包括白蛋白、前白蛋白、胆碱脂酶及凝血酶原时间和活动度等，长期白蛋白、胆碱脂酶降低，凝血酶原活动度下降，补充维生素K不能纠正时，说明正常肝细胞逐渐减少，肝细胞合成蛋白、凝血因子功能差，肝脏储备功能减退，预后不良。
如何保养肝脏？
1、注重睡眠
影响肝健康的一个重要原因就是睡眠不足，睡眠不足，使得肝分解速率下降，有毒有害物质堆积，会毒害我们的肝健康，保护肝脏从注重睡眠开始。
2、适度饮酒
饮酒无节制是脂肪肝、酒精肝、肝硬化的罪魁祸首，酒精进入身体难以被分解，肝脏承担了主要的分解工作，因此，喝酒伤肝是有科学依据的，许多人酗酒会严重损害肝脏，不利于身体健康。
3、少生气
所谓怒气伤肝，中医认为肝脏主掌人体的怒气，生气会严重影响肝健康，保护肝脏，从放平心态开始。
4、少吃加工食品
现在的许多食品添加防腐剂一类的添加剂已经成为常态，而肝脏作为人体的解毒器官，势必要承担起化解添加剂的责任，大量的添加剂很容易侵蚀人们的肝脏，造成肝功能的损坏，因此要减少摄入加工食品，多为肝脏健康努力。
5、慎重吃药
现状许多药品对于肝脏都有毒害作用，为了我们身体的健康，建议尽量少吃药，小感冒**利用自身免疫系统恢复，从而保障身体健康。
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